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발바닥 열감 이유가 뭘까요 오랜시간 서있거나 걷거나 달리기를 하는 경우 일시적으로 발바닥에 열감이 생길 수가 있습니다. 하지만 이렇게 특별한 원인이 없음에도 불구하고 계속해서 발바닥에 열감이 느껴진다면 몸에 문제가 있다고 볼 수도 있는데요. 자세한 내용은 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 발바닥 열감이 느껴지는 첫번째 원인으로는 원활하지 못한 혈액순환을 문제로 꼽을 수 있습니다. 다리가 붓거나 부종이 생길 경우 혈액순환이 원활히 이루어지지 못하게 되면서 발바닥에서 열감을 느낄 수 있는데요. 혈류를 늘릴 수 있게 마사지, 족욕, 찜질 등을 해주는 것이 좋습니다. 그리고 최대한 편한 상태로 휴식을 취해주는 것이 좋습니다. 두번째 원인은 자율신경실조증 입니다. 우리의 몸은 교감신경과 부교감 신경이 서로 균형을 ..