물 많이 마시면 좋은점 확인하기
물 많이 마시면 좋은점 확인하기 오늘은 물을 많이 마시면 어떤 점이 좋은지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대충 뭉뚱그려 물이 몸에 좋다고는 알고 있는데 정확히 어디에 좋은지는 알고있지 못합니다. 저와같은 분이 많을거라 생각되는데요, 아래에서 내용을 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 대표적인 물 많이 마시면 좋은점은 노폐물 배출 효과 입니다. 물을 많이 마시면 자연스럽게 이뇨작용이 활발해 질 수 밖에 없는데요. 소변으로는 각종 노폐물이 배출된다는 사실 알고 계실겁니다. 따라서 물을 많이 마셔 소변을 많이 보면 체내 쌓여있는 노폐물 배출에 효과적이라고 할 수 있습니다. 피부미용에도 탁월한 효과가 있습니다. 체내 수분이 부족할 경우 피부가 건조하고 푸석푸석해 보일 수 있는데요. 물을 많이 마시면 피부에 윤기가 흘..
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2017. 11. 3. 06:04
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