가물치효능 알아봤어요
가물치효능 알아봤어요 가물치는 특히 산모들의 보양식으로 자주 이용되는 민물고기인데요, 부기를 제거해주는 효과도 있어 산모분들이 많이 찾는 민물고기입니다. 가물치는 이외에도 다양한 효능이 있다고 알려져있는데요, 어떤 효능이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 가물치효능 중 가장 널리 알려져 있는것은 바로 혈액순환 기능 개선인데요. 가물치는 혈액순환 기능을 개선해주는 효과가 있어 고혈압이나 동맥경화, 뇌졸중과 같은 성인병 예방에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 또한 가물치에는 철분 성분이 다량 함유되어 있어 적혈구 생성에 도움을 준다고 합니다. 때문에 빈혈예방에도 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 가물치는 위에서도 말씀드렸다시피 부종을 개선해주는 효과가 있는데요. 이뇨작용이 원활하지 못할 경우 몸이 붓게 되는데..
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2017. 9. 27. 11:45
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