술먹고 토안하는법 알아봤어요

술먹고 토안하는법 알아봤어요

 

누구든지 음주 후 구토를 한 경험 최소 한번쯤은 갖고 계실 겁니다. 음주 후 토를 하면 속이 편해진다고 일부로 구토를 하시는 분들도 계신데요, 하지만 구토를 하면 위 건강에도 좋지 않고 식도에 위액이 역류하게 되어 식도 건강에도 좋지 않답니다. 오늘은 음주 후 구토를 완화시키는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

술먹고 토안하는법 중 가장 간단하게 실천할 수 있는 행동은 물을 많이 마시는 방법입니다. 따뜻한 물이면 더 좋구요, 한번에 많이 마시기 보다는 끊어서 조금씩 많이 마셔주는 것이 좋습니다.

 

따뜻한 물은 속을 달래주는 효과도 있으며 물 자체가 술을 깨는데 도움이 된답니다.

 

 

두번째는 꿀물을 마시는 방법입니다. 술을 마셔 체내 알코올 성분이 들어오게 되면 일시적으로 혈당이 떨어지게 됩니다. 혈당이 떨어지면 두통, 어지러움, 구토 등의 증상이 유발될 수 있습니다. 하여 당을 보충할 수 있는 꿀물을 마셔주면 숙취해소는 물론 구토를 완화할 수 있다고 합니다.

 

 

 

세번째는 숙취해소 음료를 마시는 방법입니다. 효과가 좋긴 하지만(사람마다 다르긴 합니다) 가격이 조금 비싸다는 단점은 있습니다. 동네 편의점 등에서 쉽게 구할 수 있는데요.

 

음주 후는 물론 음주 전에 숙취해소 음료를 마셔주면 술을 덜 취할 수 있고 심한 숙취도 방지할 수 있습니다.

 

 

술에 빨리 취할 수 있는 음주행위인 빈 속에 술을 먹거나, 기름진 음식들 위주를 안주로 삼아서 마시는 등의 음주는 자제하는 것이 좋습니다. 또한 잘못된 숙취해소방법도 문제가 될 수 있는데요, 보통 라면이나 짬뽕 등 맵고 자극적인 음식으로 해장을 하시는 분들이 계신데 이렇게 자극적이고 기름진 음식은 오히려 위장에 부담을 주며 기름기가 알코올 해독을 방해한다고 하니 참고하시길 바랍니다.

 

여기까지 술먹고 토안하는법에 대한 정보를 알아 보았습니다. 내용이 도움이 되었을지 모르겠네요, 다음에도 우리에게 도움이 될만한 좋은 정보로 찾아뵙도록 하겠습니다.