발이 차가운 이유 알아볼까요

발이 차가운 이유 알아볼까요

 

날씨가 추우면 당연히 체온이 떨어지고 발이 차가워질 수 있는데요. 딱히 기온이 낮지도 않음에도 불구하고 발이 차갑다면 몸의 이상을 의심해볼 필요가 있습니다. 오늘은 발이 차가워지는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

대표적인 발이 차가운 이유 중 하나는 혈액순환 문제입니다. 발 쪽으로의 순한이 원활히 이루어지지 않을 경우 발이 차가워질 수 있는데요. 혈액순환 기능개선에 도움이 되는 운동, 음식과 과일섭취가 중요하겠습니다.

 

두번째 이유는 갑상선의 기능문제 입니다. 갑상선은 몸의 대사를 조절하는 역할을 하는데요, 때문에 갑상선에 문제가 생겼을 경우 체온이 떨어지고 손과 발이 차가워질 수 있다고 합니다. 평상시 스카프 등으로 목 주변을 따뜻하게 유지시켜주는 것이 좋다고 합니다.

 

 

세번째는 척추문제 입니다. 척추 질환에 노출될 경우 손과 발이 시릴 뿐만 아니라 저림 증상도 동반될 수 있습니다. 보통 척추 질환은 신경이 눌리면서 통증과 이러한 증상들이 시작되는데요. 되도록이면 빨리 병원을 방문하여 검진을 받는것이 좋다고 합니다.

 

 

네번재는 레이노 증후군입니다. 보통 손발이 차면 냉증을 의심하게 되는데요, 레이노 증후군은 마찬가지로 손과 발이 차가워 지고 통증이 동반된다고 합니다. 손발이 차가워지고 통증이 있다면 레이노 증후군을 의심해 볼 필요가 있습니다. 병원을 방문하여 전문의와 상담을 통해 알맞은 조치를 취하는것이 좋다고 합니다.

 

 

오늘은 발이 차가운 이유에 대해서 알아 보았습니다. 다음에도 흥미로운 주제를 전해드릴 수 있도록 열심히 노력하겠습니다.