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혓바늘 나는 이유 및 완화방법 안내 맛을 느끼는 역할을 수행하는 설유두가 염증반응을 일으키거나 혓바닥의 표면에 작은 궤양등이 생기는 증상을 혓바늘이라고 합니다. 전문용어는 아니며 콕콕 찌르는듯한 통증이 있기에 이렇게 불리우고 있는데요. 오늘은 혓바늘의 이유와 완화방법을 알아보도록 하겠습니다. 혓바늘 나는 이유는 굉장히 다양한데요. 스트레스, 피로, 비타민 및 무기질 등 영양소 부족, 수면부족, 음식 알레르기 반응, 자극적인 음식섭취 등이 있습니다. 보통 혓바늘은 피로 및 스트레스 등으로 인한 체내 면역력 저하가 주요 원인으로 꼽히는데요. 때문에 혓바늘이 생겨났을때는 충분한 휴식과 수면을 취해주는것이 좋습니다. 그리고 말씀드렸듯이 영양결핍과도 관련이 있기 때문에 혓바늘이 생겼을때는 각종 과일 및 채소를 골..