'칼슘부족증상' 태그의 글 목록

칼슘부족증상 알아봤어요 우리 몸을 구성하고 있는 그리고 반드시 필요한 영양소가 부족할 경우 결핍증상이 나타나게 되는데요. 각 영양소 마다 일으키는 결핍증상이 차이가 있다고 합니다. 오늘은 우리의 몸에 칼슘이 부족할 때 일어날 수 있는 증상들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 첫번째 칼슘부족증상은 뼈와 관련된 증상, 질환들 입니다. 다들 알고계시듯이 칼슘은 뼈를 구성하는 주요 요소 중 하나입니다. 때문에 칼슘이 부족할 경우 뼈가 약해지고 뼈 관련 질환에 쉽게 노출될 수 있다고 합니다. 특히 뼈는 나이가 들 수록 약해지기 때문에 이를 인지하고 꾸준한 칼슘섭취가 이루어져야 한다고 합니다. 신경이 예민해지고 정서적으로 쉽게 불안정해지는 증상 또한 칼슘이 부족할 때 나타날 수 있는 증상이라고 합니다. 칼슘은 신경전..