연근차 효능 알아봤어요
연근차 효능 알아봤어요 오늘은 연근차에는 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 연근에는 우리의 몸에 이로운 작용을 하는 다양한 성분들이 함유되어 있다고 합니다. 저도 제대로 알게되기 전까지는 그저 몸에 좋다고만 알고있었지 정확히 어떤 효능이 있는지 몰랐었는데요. 아래에서 내용을 확인해 보도록 하겠습니다. 대표적인 연근차 효능 중 하나는 혈액순환 기능 개선효과 입니다. 연근에는 혈관 속 나쁜 콜레스테롤인 LDL 수치를 개선해주는 효과가 있어 혈관을 깨끗히 청소해주고 혈관을 튼튼하게 하는 효과가 있다고 합니다. 또한 연근에는 칼륨성분이 풍부하게 함유되어 있는데요. 칼륨은 나트륨 수치를 조절하여 혈압을 떨어뜨려주기 때문에 특히 고혈압 환자에게 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다. 연근은 비타민C를 풍부하게..
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2017. 10. 5. 00:04
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