공복에 먹으면 안좋은 음식 확인하기
공복에 먹으면 안좋은 음식 확인하기 아무리 건강에 도움이 된다고 알려져 있는 음식이라고 해도 어떠한 질환을 앓고있는 경우, 체질에 따라 가려야 하기 마련입니다. 오늘은 공복에 좋지 않은 음식들을 알아보도록 하겠습니다. 공복에 먹으면 안좋은 음식은 따지고 보면 굉장히 많은데요, 오늘은 대표적인 다섯가지 정도만 알아보도록 하겠습니다. 먼저 첫번째는 커피입니다. 현대인들의 수요가 굉장히 높은 음료 중 하나인데요, 비어있는 위장에 카페인 성분이 들어갈 경우 위를 자극하여 구토를 유발하거나 위에 통증을 유발할 수 있습니다. 두번재는 바나나입니다. 공복에 바나나는 특히 심장건강이 좋지 않은 분들은 더욱 주의를 기울여야 합니다. 바나나에는 마그네슘 성분이 다량 함유되어 있어 공복에 바나나를 섭취할 경우 혈액내 마그네..
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2017. 11. 3. 00:04
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